Cтудия джампинга и силового тренинга Iron Jump

Iron Jump - это не просто студия. Это фитнес-дом.
Где вы и ваш результат - на 1 месте!

Фитнес на мини-батутах и силовой тренинг.

Санкт-Петербург, Дальневосточный пр-т 12, к2
(Вход со стороны Дальневосточного)

Наши направления
Jumping STRONG
Самая веселая аэробная тренировка. Проводится на мини-батутах.
Прыжки и танцы под драйвовый темп и мотивационную музыку - невероятно эффективны для отличного настроения и сжигания лишних калорий.
Батуты амортизируют, создавая эффект воды, которая выталкивает.
Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы.

Jumping STRONG сочетает в себе джампинг и силовую проработку с гантелями и резинками мышц ног, рук и пресса.

Для любого уровня подготовки.

Занятия Jumping (Джампинг) гарантируют:
* снижение веса
* ускорение процессов обмена
* укрепление коленных и голеностопных суставов
* приведение всех мышц в тонус
* тренировку координации и вестибулярного аппарата
TABATA
Табата - тренировка, напрвленная на проработку всех мышечных групп и интенсивное похудение. Включает в себя функциональные и прыжковые элементы.

Для среднего и продвинутого уровня подготовки.

Занятия TABATA гарантируют:
* снижение веса
* ускорение процессов обмена
* проработка выносливости
* приведение всех мышц в тонус

SUPER BODY
Силовая тренировка по системе full-body, направленная на создание совершенных женских форм с проработкой ягодиц и пресса.
Выполняется с дополнительным оборудованием и является альтернативой тренажерному залу.
Вследствие занятий можно убрать все проблемные зоны, а именно, «ушки» на бедрах, бока, низ живота, дряблую кожу ног.
Кроме этого, в процессе занятий формируется красивая и подтянутая ягодичная мышца и плоский живот, который по желанию можно сделать рельефным.

Для любого уровня подготовки.

Эффект от регулярных тренировок Bootybuilding:
* идеальная форма ягодиц
* стройные ноги
* плоский живот
* тонус всех групп мышц
INTERVAL
Активная тренировка с отягощениями, либо собственным весом по круговому принципу.

Для любого уровня подготовки.

Занятия INTERVAL гарантируют:
* снижение веса
* ускорение процессов обмена
* проработка выносливости
* приведение всех мышц в тонус
* тренировку координации и баланса
Расписание занятий
Ниже представлено расписание занятий. Записаться на тренировки (при наличии абонемента или разового занятия) можно в нашем мобильном приложении
Iron Jump.


Для первой записи на тренировку, а также если у вас закончился абонемент напишите нам в наш WhatsApp или директ Instagram.
Расписание занятий
Расписание на следующую неделю выкладывается по пятницам во второй половине дня.

О студии

IRON JUMP - студия фитнеса в Невском районе Петербурга.
Для тех, кто хочет быть здоровыми и красивыми.


Наши направления: фитнес на мини-батутах (джампинг), силовой и функциональный тренинг.

Занятия проходят в малых группах 3-8 человек.
Индивидуальный подход к каждому, несмотря на групповой формат.
Также есть индивидуальные тренировки (в оплату уже включена аренда зала и работа тренера).


У нас созданы все условия для комфортных тренировок.
Просторный светлый зал с новым оборудованием, панорамные окна,
зона отдыха с ароматным кофе и чаем, душ, раздевалка, удобная парковка.

Благодаря эффективным и интересным направлениям IRONJUMP вы получите не только красивую форму, но и заряд энергии для всех сфер жизни.

Главный тренер и основатель студии
Опыт персональных тренировок, преподавания, онлайн-сопровождения и соревновательной деятельности в номинации фитнес-бикини
  • Бойченко Полина
FAQ

* Что нужно взять с собой на тренировку?
- Подходящую одежду для занятий ( футболку, шорты/спортивные штаны, удобные кроссовки для фитнеса), маленькое полотенце и бутылку с водой.

* Можно ли посещать тренировки, если есть ограничения по здоровью?
- Необходимо проконсультироваться с врачом.

* Если новичок, какое направление выбрать?
- В зависимости от Ваших целей. В каждом из направлений можно тренироваться в своем ритме и со свободными весами, постепенно повышая нагрузку.
Но если вы ни разу не посещали тренажерный зал и групповые тренировки, рекомендуется посещение индивидуального занятия.

*Если цель - похудеть, какое направление выбрать?
- Любое. Результат зависит от вашего питания на дефицит.

* Если цель - набрать мышечную массу, какое направление выбрать?
- Любое. Результат зависит от вашего питания на профицит..

Выберите подходящий абонемент
Длительность любого занятия составляет от 50 до 60 минут.
ПРОБНОЕ
ЗАНЯТИЕ
Если вы у нас ни разу не были - приходите на пробное!
500 руб.
0 руб.*
*В случае приобретения абонемента в день первого занятия
Выбрать
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
Если вы пока не хотите покупать абонемент, то разовое посещение как раз для вас!
800 руб.
Выбрать
Абонемент на 4 занятия
* мини-группы
* тренировки по любому из направлений студии
* больше мотивации в группе
2800 руб.
действие - месяц,
заморозка абонемента не доступна
Выбрать
Абонемент на 8 занятий
* мини-группы
* тренировки по любому из направлений студии
* больше мотивации в группе
4800 руб.
действие - месяц,
доступна заморозка абонемента - 7 дней
Выбрать
Абонемент на 10 занятий
* мини-группы
* тренировки по любому из направлений студии
* больше мотивации в группе
5500 руб.
действие - месяц,
доступна заморозка абонемента - 7 дней
Выбрать
Абонемент на 12 занятий
* мини-группы
* тренировки по любому из направлений студии
* больше мотивации в группе
6300 руб.
Выбрать
Абонемент на 16 занятий
* мини-группы
* тренировки по любому из направлений студии
* больше мотивации в группе
7600 руб.
действие - месяц,
доступна заморозка абонемента - 7 дней
Выбрать
Индивидуальное занятие
* движение в удобном ритме
* 100% внимание тренера
* достижение поставленных целей
*индивидуальное занятие с главным тренером студии 3000р.
1500 руб.
Выбрать
Индивидуальное занятие для 2 человек
* движение в удобном ритме
* 100% внимание тренера
* достижение поставленных целей
*индивидуальное занятие для 2 человек с главным тренером студии 4000р.
2000 руб.
Выбрать
Правила записи на тренировки, их отмены и заморозки абонементов
1) Первая запись на тренировку осуществляется через администратора нашей студии. Для записи напишите в наш WhatsApp(желательно) или Instagram.
2) После первого посещения вы сможете самостоятельно записываться или отменять ваши записи через наше мобильное приложение Nanogym.
3) Отмена записи осуществляется не позднее чем за 5 часов до тренировки. В случае несвоевременной отмены визита, - сгорает 1 занятие по абонементу (если вы посещаете занятия по абонементу), либо следующая запись на тренировку производится по предоплате (если вы посещаете занятия по разовым).
4) Заморозка абонементов осуществляется через администратора студии, для этого напишите нам в WhatsApp или Instagram
Присоединяйтесь к нам в инстаграмме, там много полезной информации и мотивации
Контакты
Телефон/Whatsapp +7 (996) 78-78-422
ironjump@mail.ru
г. Санкт-Петербург,
ул. Дальневосточный проспект 12/2, 2 этаж коммерческих помещений(со стороны Дальневосточного, вход справа от магазина Росал)
ЖК "Legenda Дальневосточного"

При появлении каких-либо вопросов - пишите нам в WhatsApp/Instagram,
либо свяжитесь с нами по телефону.
Мы всегда вам рады!
Made on
Tilda